Blog: Coaching | Breathwork | Gesundheit

Wie wäre es mit Ruhe, Entspannung & Wolbefinden? Thai Yoga Massage Bodywork oder Atem Coaching Gutscheine sind eine Einladung, Geborgenheit und achtsamen Genuss Raum zu geben. Tiefe Entspannung zu finden und immer mehr in der eigenen Mitte anzukommen.   In einer Zeit, die von Schnelligkeit, Krisen und hoher Belastung geprägt ist, wünschen sich viele Menschen nachhaltige Geschenke. Innere Ruhe, Enspannung und Wachstum enstehen vor allem dort, wo wir wieder Kontakt zu uns selbs

Und das ist nicht nur ein „Gefühl“, sondern ein globaler Trend, den aktuelle Studien belegen: Der AXA Mental Health Report 2025  zeigt:...

Sei beim Gesundheitsabend dabei und erfahre in spannenden Vorträgen wie Du Deine Gesundhheit und Dein Wohlbefinden steigern kannst. Du...

Warum ist Nasenatmung so wichtig für die Gesundheit? Welche Probleme entstehen durch Mundatmung?

Die Atemarbeit – auch als Breathwork bekannt – ist längst nicht mehr nur ein spirituelles Werkzeug oder ein Trend in der Wellness-Community.

Für alle die sich an Weihnachten gestresst fühlen habe ich 3 Tipps, wie Du durch Deine bewusste Atmung wieder ins Gleichgewicht kommst.

Nächster Termin 3. Mai 2024 | Du willst nicht länger atemlos durch die Woche hetzen? Entdecke die transformierende Kraft Deines Atems.

27. April 2024 | 10 – 16 Uhr Wir laden Dich herzlich zum Tag der offenen Tür in unsere Räume in Landsberg am Lech ein! Du bist neugierig,...

Neue Termine gerne auf Anfrage. Auch exklusiv für Gruppen ab 8 Personen. Kontaktiere mich gerne.

Wie kann ich leichter loslassen? Was hindert mich am Loslassen? Raunächte für Jahresrückblick & Jahresausblick ideal zu nutzen.

Letzten Samstag war so wunderbares Frühlingswetter. Die Sonne strahlte und die Menschen auch. Landsberg platzte aus allen Nähten. Der...

Du hast Dir schon öfter überlegt ein Coaching zu buchen und möchtest in Deine berufliche oder persönliche Entwicklung investieren? Hast...