Als Unternehmer:in oder Selbstständige:r stehst Du nicht nur vor unternehmerischen Herausforderungen, sondern hast große Verantwortung für Deine körperliche und mentale Gesundheit.
Der Druck Dein Unternehmen erfolgreich voranzutreiben, viele verschiedene Themen auf dem Tisch zu haben und ständig Entscheidungen zu treffen, kann zu gesundheitlichen und mentalen Herausforderungen führen.
Dazu kommt oft die Schwierigkeit die Work-Life-Balance aufrecht zu erhalten und nicht 24:7 im Geschäft zu sein. Familie und persönliche Bedürfnisse treten oft in den Hintergrund.
Du leidest unter
Schlafstörungen,
Magen-Darmproblemen,
Stress,
Erschöpfung…
Dann ist es jetzt höchste Zeit für Selbstfürsorge
Gerade als Unternehmer:in ist es wichtig, Dir der Bedeutung Deiner eigenen Gesundheit bewusst zu sein und effektive Strategien zu entwickeln, um mit den Belastungen umzugehen.
Spannend ist übrigens,
dass der Körper schon lange bevor es zu Krankheiten kommt sanfte Signale sendet, die wir oft einfach wegdrücken oder darüber hinweg gehen. Oder sie vielleicht aufgrund mangelnder Interozeption nicht mehr wahrnehmen.
ABER: Körperliches und mentales Wohlbefinden ist entscheidend für Deinen langfristigen Unternehmenserfolg
Wir möchten Dich inspirieren, Dein psychisches und physisches Wohlbefinden mitzugestalten. Deinen Fokus nicht nur auf geschäftliche Zielen zu richten, sondern auch auf ein erfülltes und gesundes Leben.
In diesem Workshop: Gesundheit für Selbstständige + Unternehmer:innen
begleiten Sylvia Naumann, Ärztin für funktionelle Medizin und ich, Coach & Professional of Positive Psychology, Dich auf Deinem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Gesundheit.
Speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Selbständigen und Unternehmer:innen:
Praktische Tipps für einen gesunden Lifestyle
Neueste Erkenntnisse aus den Bereichen Langlebigkeitsmedizin, Epigenetik und Psychoneuroimmunologie
Perspektiven aus der Positiven Psychologie für mehr inneres Gleichgewicht
Wissensimpulse aus der Chinesischen Medizin
Einblicke in die orthomolekulare Medizin
Individuelle Lösungsansätze für ein einzigartiges Leben
Wertvolle Tools für Deinen Alltag
Als erfahrene Ärztin und Ganzheitlicher Coach
vereinen wir über 25 Jahre medizinische Expertise mit Wachstums- und Wohlbefinden fördernden Ansätzen der Positiven Psychologie.
Wertvolles Wissen, konkrete Strategien, praktische Übungen, Austausch mit Gleichgesinnten und wirkungsvolle Werkzeuge, um mit Stress und Deinen individuellen Herausforderungen besser umzugehen, erwarten Dich.
Nimm Dir jetzt Zeit für Deine Gesundheit & Dein Wohlbefinden!
Wann: Freitag, 08.03.2024 | 10:00 bis 17:00 Uhr
Wo: Johann-Schmid-Straße 11a | 86899 Landsberg
Beitrag: € 249,00
Die Plätze sind limitiert, bitte um verbindliche Voranmeldung per Mail.
Du willst zukünftig aktuelle Informationen erhalten? Dann melde Dich für meinen Newsletter an.