COACHING &
BREATHWORK
KLARHEIT
GESUNDHEIT
LEBENSFREUDE
Coaching für berufliche & persönliche Entwickung | Positive Psychologie für ein glückliches Leben
Atem Coaching & Deep Dive Atemsessions für mentale & körperliche Gesundheit
Unternehmen & Selbstständige | Coaching & Atem Coaching zur Stressreduktion
Du bist beruflich oder persönlich im Umbruch?
Fühst Dich gestresst? Deine Gedanken kreisen?
Willst klarer sehen?
Deine Bedürfnisse erkennen und leben?
Deinen Weg voller Energie und Lebensfreude gehen?
COACHING & BREATHWORK
Es ist wichtig über Dinge zu sprechen, sie kognitiv zu verarbeiten dafür ist Coaching ideal!
Und manchmal ist der Kopf müde vom Analysieren und der Weg über den Kopf in den Körper bietet Möglichkeiten persönliche Themen besser zu verstehen und auf einer anderen Ebene anzugehen.
In meinen Coaching- und Breathwork Sessions vereine ich die Arbeit mit Körper und Geist für Deine ganzheitliche Reise zu einem glücklicheren und gesünderen Leben.
Die Atemtechnik des verbundenen Atems, lässt Dich tief in Deine innere Welt tauchen, um unterdrückte Emotionen, Blockaden und Spannungen im Körper zu lösen.
Mein Angebot ...
…gilt für Dich ganz persönlich, aber auch für Unternehmen. Denn Berufs- und Privatleben sind miteinander verbunden. Schon mal überlegt Coaching als Personalentwicklungsmaßnahme oder Atemcoaching in der Betrieblichen Gesundheitsförderung einzusetzen?
Als Coach
begleite ich Dich mit ganzem Herzen in Deiner beruflichen wie persönlichen Entwicklung.
Als Breathwork Facilitator arbeite ich nach der INTESOMA® Breathwork Methode, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und die zwei Welten der Atemarbeit vereint: Funktionale und Transformative Atmung
ZIEL ...
... ist es, dass Du Deine persönlichen Bedürfnisse in den Fokus rückst, DEINEN Weg mit mehr Lebensfreude gehst und Deine mentale und körperliche Gesundheit förderst.
EURE MEINUNG
Kathrin
Mir war im Job der Sinn meines Tuns abhandengekommen. Durch das Coaching habe ich "wieder" Zugang zu den Dingen bekommen, die ich an meinem Beruf so liebe. Jetzt bin ich dabei an den Umständen zu arbeiten.
Bianca
Im Coaching konnte ich den Blick von oben auf die Dinge richten und betrachtete alles mit mehr Abstand. Es tat gut, mit jemanden im Gespräch zu sein, der das eigene Leben für einen kurzen Augenblick mitträgt. Ich war überrascht, wie schnell ich selbst zu einer Lösung kam.
Simone
Endlich lag alles ausgebreitet vor mir. Ich konnte behutsam neu sortieren. Durch Bettinas Begleitung habe ich mich sicher gefühlt. Sie ist eine emphatische, herzliche Frau, die sich ihrer Verantwortung überaus bewusst ist. Eine Konstellation, in der ich mich sofort wohl gefühlt habe.
