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Stress lass nach | Lerne die Kraft Deines Atems kennen
Di., 27. Mai
|Landsberg am Lech
Zeit & Ort
27. Mai 2025, 19:00 – 21:00
Landsberg am Lech, Vorderer Anger 282, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland
Über die Veranstaltung
Das erwartet Dich:
Einführung in die Funktionale Atmung und die Auswirkungen auf Dein Stresslevel
Du lernst Atemtechniken, die zur Regulierung des Nervensystems beitragen, Stress reduzieren + Wohlbefinden fördern
Du wirfst einen Blick auf Deine ganz persönlichen Stressoren
In der gemeinsamen Atemmeditation entspannst Du Körper und Geist
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