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Stress lass nach | Die Kraft Deines Atems
Fr., 22. Nov.
|Landsberg am Lech
Anmeldung geschlossen
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Zeit & Ort
22. Nov. 2024, 16:00 – 18:00
Landsberg am Lech, Johann-Schmidt-Straße 11A, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland
Über die Veranstaltung
Das erwartet Dich:
Einführung in die Funktionale Atmung und die Auswirkungen auf Dein Autonomes Nervensystem
Du lernst Atemtechniken, die zur Regulierung des Nervensystems beitragen, Stress reduzieren + Wohlbefinden fördern
Du wirfst einen Blick auf Deine ganz persönlichen Stressoren
In der gemeinsamen Atemmeditation entspannst Du Körper und Geist
Dein Beitrag:
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