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Stress lass nach | Die Kraft Deines Atems
Fr., 18. Okt.
|Landsberg am Lech
Zeit & Ort
18. Okt. 2024, 10:00 – 12:00
Landsberg am Lech, Johann-Schmidt-Straße 11A, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland
Über die Veranstaltung
Das erwartet Dich:
Einführung in die Funktionale Atmung und die Auswirkungen auf Dein Autonomes Nervensystem
Du lernst Atemtechniken, die zur Regulierung des Nervensystems beitragen, Stress reduzieren + Wohlbefinden fördern
Du wirfst einen Blick auf Deine ganz persönlichen Stressoren
In der gemeinsamen Atemmeditation entspannst Du Körper und Geist
Dein Beitrag:
- Fr., 18. Okt.Landsberg am Lech18. Okt. 2024, 10:00 – 12:00Landsberg am Lech, Johann-Schmidt-Straße 11A, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland
Fr., 18. Okt.Landsberg am Lech18. Okt. 2024, 18:00 – 20:00Landsberg am Lech, Johann-Schmidt-Straße 11A, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland
Mehrere TermineMo., 21. Okt.Zoom21. Okt. 2024, 19:00 – 21:00Zoom
Mehrere TermineFr., 08. Nov.Landsberg am Lech08. Nov. 2024, 19:00 – 21:00Landsberg am Lech, Johann-Schmidt-Straße 11A, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland
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