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Gefühle besser regulieren | Einfach durchatmen?
Fr., 27. Sept.
|Landsberg am Lech
Anmeldung geschlossen
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Zeit & Ort
27. Sept. 2024, 18:00 – 20:00
Landsberg am Lech, Johann-Schmidt-Straße 11A, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland
Über die Veranstaltung
Das erwartet Dich:
- Kurze Einführung in den Atem und das Autonomes Nervensystem – Entspannung + Anspannung
- Was Du schon immer über Gefühle wissen wolltest
- Emotionen besser verstehen + regulieren
- Deine persönlichen Herausforderungen
- Du lernst Atemtechniken, um Deine emotionale Balance zu fördern
- In der gemeinsamen Atemmeditation entspannst Du Körper und Geist
Dein Beitrag:
€ 40,00
Ich freu mich auf Dich!
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