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Einfach durchatmen? | Gefühle besser regulieren
Mo., 21. Okt.
|Zoom
Anmeldung geschlossen
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Zeit & Ort
21. Okt. 2024, 19:00 – 21:00
Zoom
Über die Veranstaltung
Das erwartet Dich:
- Kurze Einführung in den Atem und das Autonomes Nervensystem – Entspannung + Anspannung
- Was Du schon immer über Gefühle wissen wolltest
- Emotionen besser verstehen + regulieren
- Deine persönlichen Herausforderungen
- Du lernst Atemtechniken, um Deine emotionale Balance zu fördern
- In der gemeinsamen Atemmeditation entspannst Du Körper und Geist
Dein Beitrag:
€ 40,00
Ich freu mich auf Dich!
Mehrere TermineFr., 31. Jan.Landsberg am Lech31. Jan. 2025, 18:00 – 20:00Landsberg am Lech, Johann-Schmidt-Straße 11A, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland- Fr., 07. Feb.Landsberg am Lech07. Feb. 2025, 18:00 – 20:00Landsberg am Lech, Johann-Schmidt-Straße 11, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland
- Fr., 14. Feb.Landsberg am Lech14. Feb. 2025, 09:30 – 11:30Landsberg am Lech, Johann-Schmidt-Straße 11, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland
- Fr., 28. Feb.Landsberg am Lech28. Feb. 2025, 18:00 – 20:00Landsberg am Lech, Johann-Schmidt-Straße 11, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland
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