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Schlafprobleme rauben Dir Energie, Konzentration und Lebensfreude?
Do., 21. Mai
|Landsberg am Lech
Worskshop Besser Schlafen | Breathwork & Schlaf
Zeit & Ort
21. Mai 2026, 19:00 – 21:00
Landsberg am Lech, Vorderer Anger 282, 86899 Landsberg am Lech, Deutschland
Über die Veranstaltung
Entdecke, wie Du mit deinem Atem wieder zu erholsamem Schlaf findest.
Wenn Du abends nicht zur Ruhe kommst, nachts häufig aufwachst oder morgens erschöpft aufstehst, kann dein Atem der Schlüssel sein.
In meinem 2-stündigen Breathwork Workshop „Besser schlafen“ in Landsberg erfährst Du, wie deine Atmung direkten Einfluss auf deinen Schlaf und dein Nervensystem hat – und wie Du Atemtechniken gezielt einsetzen kannst, um endlich wieder tiefer, ruhiger und erholsamer zu schlafen.
Was Dich im Breathwork Workshop „Besser schlafen“ erwartet:
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